Je suis enfin retourné courir hier après 3 jours de repos!8 KM,je me sentais en pleine forme et j'aurais pu courir plus si ce n'était de ma hanche, grrrr... toujours aussi douloureuse!! La route était belle :
3 parcs! On oublie la montagne pour quelques courses encore.
je suis un peu découragé... Je continu les exercices et les étirements du physio...en attendant j'ai regardé jusqu'à tard ds la nuit un docu sur Bad water :-sont fou!!!

http://www.youtube.com/watch?v=rFAnSCyN6cc

La levée de fonds doit patienter car gros contrat en ce moment mais bientôt bientôt je fais un événement!